トレーニングは継続してこそ。。。

皆さんこんにちは。

モリオカトレーニングクラブのキャプテンカルマイです。

さて以前から前代表が「トレーニングは継続してこそ意味がある。」と話されております。

まさしく私も強くそう思います。

トレーニングはとにかく継続しなければ意味がありません。

いろんなトレーニング方法があるし、エクササイズもありますが、継続しなければ身体は変わらないんですよね。

なので私からのアドバイスは、とにかく継続できるように工夫することです。

いかに楽しく続けるのか？いかに楽に継続するのか？

ジムが近いことや、仲の良い会員さんやトレーナーがいるのも大切かもしれませんね。

モリオカトレーニングクラブはトレーニングに継続できる環境づくりに力を入れています。

会費がリーズナブルなのもその理由です。

是非ご興味がビジターでも利用が出来ますので、ご来店下さい。