上腕ピーク率を測ってみた（※有賀先生Instagram投稿より引用）

今日は、有賀先生がInstagramで紹介していた「上腕のピーク率」という面白い測定方法を見て、自分でも試しにやってみました。

有賀先生の投稿では、

学連上位レベル：20.3％

学連予選レベル：16.7％

という数値が紹介されていて、“腕の盛り上がり具合”を数字で見るというものです。

気になって、自分もメジャー片手にぐるっと計測してみたところ、

右：18.5％

左：21％

という結果でした。

左の方がしっかりピークが出ていて、左右差は自覚していたけれど、数字で見るとより納得感があります。

面白かったので会員さんにも声をかけてみたら、トレーニング前に腕を測り合うという時間に。こういうちょっとした遊びがモチベーションになったり、コミュニケーションのきっかけになったりしますね。

最近は熊のニュースも多いので、「外を歩くよりモリトレの方が安全」と冗談も出つつ、今日もいつも通り営業中。

また面白い測定ネタがあれば試してみます。